7 datos sobre tener sexo durante tu período

¿Está bien o es realmente “malo” tener relaciones sexuales durante el período? ¿Hay algún beneficio del sexo menstrual? ¿Será inevitablemente desordenado? Los médicos separan la realidad de la ficción en todo lo relacionado con tener relaciones sexuales durante su período.

Si tienes la menstruación, sabes un par de cosas sobre los períodos, incluido el hecho de que pueden ser molestos y, a veces, dolorosos. Pero este sangrado mensual, que normalmente ocurre cada 21 a 35 días y dura hasta siete días cada ciclo, en realidad es algo bueno. Su recurrencia indica que estás sano y fértil.

A pesar de que casi la mitad de la población mundial tiene un período en su vida, y el hecho de que este fenómeno biológico esencialmente ha estado ocurriendo desde el principio de los tiempos, existen innumerables mitos que circulan al respecto. Esto suena especialmente cierto cuando se trata de tener sexo durante el período. Por ejemplo, algunas personas piensan que es malo tener relaciones sexuales durante su período y, como resultado, tratan de evitarlo.

Tener relaciones sexuales en su período puede ser incómodo para algunas personas (sin mencionar que puede ser un poco más complicado de lo habitual). Pero tenga la seguridad de que cuando toma las precauciones adecuadas, puede ser perfectamente seguro y, sí, incluso agradable. “Un período es algo natural, por lo que realmente no hay razón para esperar”, dice Aimee Eyvazzadeh, MD, un especialista en fertilidad con sede en San Francisco. Lo que es más: en realidad, puede haber algunos beneficios del sexo durante el período que puede perderse.

A continuación, compartimos algunas de las cosas más sorprendentes que tal vez nunca supiste sobre tener sexo durante tu período.

Primero, ¿Qué es un período menstrual?

Un período implica el desprendimiento del revestimiento uterino. Ocurre como resultado de que el óvulo femenino no sea fertilizado por esperma durante ese ciclo determinado. Todos los meses, el cuerpo femenino libera un óvulo en un proceso llamado ovulación, que dura solo de 12 a 24 horas, explica la Dra. Eyvazzadeh.

Si el óvulo no es fertilizado con éxito por el esperma dentro de ese período de tiempo, dos hormonas sexuales femeninas, la progesterona y el estrógeno, comienzan a disminuir. Esta disminución es lo que provoca el desprendimiento del revestimiento uterino (es decir, la sangre y los tejidos que se estaban acumulando en caso de que ocurriera un embarazo). “Tu período es esencialmente el proceso en el que tu útero regresa a la línea de base para prepararse para el próximo ciclo”, dice ella.

7 datos sobre tener sexo durante tu período

¿Es “malo” tener relaciones sexuales durante la regla? ¿El sexo durante el período te hace más apegado? ¿Puede el sexo retrasar la llegada de tu período? Descubra las respuestas a estas preguntas apremiantes, además de información adicional y los beneficios del sexo durante el período.

1. Puede experimentar menos calambres

Tantos como 84.1 por ciento de las mujeres que menstrúan experimentan dolor menstrual, según un estudio publicado en la Revista de investigación del dolor. es increíblemente síntoma común junto con muchos otros como:

• hinchazón
• sensibilidad en los senos
• cambios de humor
• irritabilidad

A pesar de lo que pueda pensar, tener relaciones sexuales durante su período en realidad puede ayudar a aliviar las molestias del período, especialmente si experimentar el orgasmo durante el coito “Durante el orgasmo, el útero se contrae, lo que puede ayudar a aliviar los calambres”, explica Lauren Demosthenes, MD, directora médica sénior de guiones para bebés. “Además, las endorfinas para sentirse bien que se liberan con placer, incluida la dopamina, pueden ayudar”.

2. El sexo no retrasará tu período

Los ciclos menstruales están regulados por el cerebro de una mujer (específicamente su pituitaria). Dicho esto, no tienes que preocuparte de que el sexo retrase tu período de ninguna manera, según Dra. Natalie Stentz, un obstetra y ginecólogo certificado por la junta doble y especialista en fertilidad. “La actividad del coito con penetración puede hacer que la sangre menstrual sea más evidente al sacarla de la vagina, pero el proceso subyacente no tiene nada que ver con el coito”, aclara.

3. El sexo durante el período podría hacer que te sientas más unida

Si tienes curiosidad por saber si tu período puede mejorar el apego emocional, estás en lo cierto. Debido a la aumento de la excitación que puedes sentir durante tu período, es muy probable que sientas emociones más fuertes hacia tu pareja sexual. Si bien esta no es una razón para evitar tener relaciones sexuales durante su período, definitivamente vale la pena tener esto en cuenta si le preocupa desarrollar sentimientos de apego. Además, podría ser muy bueno promover una mayor intimidad con tu pareja.

4. Es posible que necesite usar lubricante durante el período sexual

Podría pensar que lo último que necesitaría para tener relaciones sexuales durante su período sería lubricación adicional. Sin embargo, Allison Rodgers, MD, un obstetra, ginecólogo y endocrinólogo reproductivo de Fertility Centers of Illinois, señala que el estrógeno, que es responsable de mantenerlo lubricado allí abajo, en realidad es bastante bajo durante su período. (¿Recuerdas que explicamos que tus niveles hormonales bajan cuando no concibes con éxito?) Como resultado, es posible que necesites ayuda con la lubricación, especialmente si estás teniendo relaciones sexuales hacia el final de tu período.

5. Es posible quedar embarazada en su período

Algunas parejas que usan natural métodos de control de la natalidad intentará tener relaciones sexuales en ciertos momentos del ciclo de la mujer cuando crea que es menos probable que quede embarazada. Si bien es cierto que el período de tiempo en que su cuerpo arroja su revestimiento uterino es un momento poco probable para concebir, no es imposible.

Nuevamente, la mayoría de los períodos ocurren cada 21 a 35 días, pero algunos caen fuera de este rango. Algunos también son irregulares y no siguen un patrón predecible de un mes a otro. Además, el sangrado vaginal irregular puede confundirse con un verdadero sangrado menstrual por deprivación, dice Mark Trolice, MD, especialista en infertilidad de Centro de FIV para el cuidado de la fertilidad de Florida.

“El sangrado puede ocurrir por otras razones no relacionadas con la ovulación, como un quiste ovárico, síndrome de ovario poliquístico (SOP, el más común desequilibrio hormonal en las mujeres), pólipos uterinos o fibromas (crecimiento benigno en el útero)”, explica. “Entonces, la ovulación puede ocurrir durante el sangrado vaginal que puede confundirse con un período real. Como resultado, el embarazo puede ocurrir durante este período ‘falso’”.

Además, el esperma puede vivir hasta cinco días dentro de la vaginasegún un estudio publicado en Anticoncepción avanzada. Por lo tanto, es posible quedar embarazada cinco días antes de la ovulación. Para aquellas que tienen un ciclo más corto, aún pueden sangrar durante esos cinco días antes de su próxima ovulación.

6. El sexo menstrual no tiene por qué ser complicado

Una de las principales razones por las que las parejas evitan el sexo cuando una persona está en su período es el desorden que creen que resultará. Sin embargo, el sangrado que se produce durante la menstruación es bastante lento. De hecho, según el NIH, tarda unas cuatro horas para la persona promedio empapar un tampón normal.

Lo que es más: el Dr. Eyvazzadeh señala que puedes tener sexo menstrual sin problemas si usas un disco menstrual o una copa flexible hecha de silicona o látex que se coloca en la vagina y recolecta sangre. “La pareja masculina por lo general no puede decir que está adentro, y la pareja femenina no tiene que preocuparse por posibles sábanas manchadas o sangrado en su pareja, por lo que puede disfrutar más del acto”, dice ella.

7. Tener relaciones sexuales durante su período no aumentará las probabilidades de contraer una ITS

La investigación ha sopesado durante mucho tiempo si tener o no relaciones sexuales durante el período. podría aumentar el riesgo de contraer una infección de transmisión sexual. Sin embargo, hay poca evidencia que respalde esto, dice el Dr. Stentz. “Estudios más recientes sugieren que las parejas no tienen más probabilidades de contraer el VIH o la enfermedad pélvica inflamatoria por las relaciones sexuales menstruales”, explica. “Dicho esto, fuera de una relación estrictamente monógama, siempre es importante usar anticonceptivos de barrera como preventivo contra las infecciones de transmisión sexual”.

El resultado final: sexo seguro siempre importa, ya sea que esté o no en su período.