¿Quién diría que los nuevos Quest™ Hot & Spicy Protein Chips eran tan versátiles? ¡Nosotros no! Solo eche un vistazo a este, directamente de Quest™ Test Kitchen. Dale sabor a esas papas fritas con calabacín con este método innovador y bastante delicioso. Paso uno: adquirir calabacín. Paso dos: tome una bolsa de chips de proteína Hot & Spicy Quest. Probablemente haya más pasos. Echa un vistazo a la receta para averiguarlo.
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL
PATATAS FRITAS CALIENTES Y PICANTES DE CALABACÍN
Rendimientos: 3 porciones | Tamaño de la porción: 4-5 papas fritas
Calorías: 140 | Proteína: 14g | Gordo: 7g | Carbohidratos netos: 9g
Carbohidratos totales: 11g | Azúcar: 3g
Ingredientes
PATATAS FRITAS CALIENTES Y PICANTES DE CALABACÍN
Método
- Precaliente el horno a 350 F y prepare una bandeja para hornear con spray antiadherente.
- Cortar el calabacín en patatas fritas.
- Coloque la harina, el ajo en polvo y la sal en un tazón y combine.
- En otro tazón mezcle el huevo y la salsa picante.
- En un tercer tazón, combine las papas fritas mezcladas, el queso parmesano y el condimento italiano.
- Cubre cada trozo de calabacín con la mezcla de harina.
- Una vez que estén todos cubiertos, sumerja cada uno en la mezcla de huevo y luego, finalmente, cubra con chips.
- Colóquelos en la bandeja para hornear y hornee por 7 minutos.
- Cubra con papel de aluminio y continúe horneando durante otros 3-5 minutos. Nota: No use papel pergamino o las papas fritas pueden empaparse.