Clasificación de los mejores suplementos de forskoline de 2023

La forskoline es un extracto de una planta originaria de la India que a menudo se usa como suplemento para bajar de peso. Se dice que el extracto de forskoline tiene efectos supresores del apetito y puede ayudarlo a quemar el exceso de grasa.

La investigación en animales incluso sugiere que la forskolina puede aumentar la producción de energía de su cuerpo a nivel celular.

¿Buscando ver si la forskoline produce estos beneficios? Nuestros investigadores han revisado y clasificado los mejores suplementos de forskoline disponibles en el mercado.

clasificaciones

Última actualización: 30 de marzo de 2023
Suplementos de forskoline considerados: 33
Horas de investigación: 42
Los expertos revisaron: 5
Artículos científicos referenciados: dieciséis

1. Fuerza máxima de la forskoline de Dacha

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Dacha hace un suplemento de forskoline muy sólido que es todo negocio. Solo una simple cápsula vegana que brinda 250 mg de forskoline por cápsula.

Sin aditivos, sin tonterías. ¿Qué más puedes pedir? La potencia y la simplicidad lo convierten en nuestra elección general número 1.

2. Forskolina NusaPure

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NusaPure es un suplemento de forskolina de alta dosis y alto impacto que proporciona 525 mg por cápsula de extracto de forskolina 4:1.

Si bien esta poderosa dosis no es para todos, si desea aprovechar al máximo las propiedades de eliminación de grasa de la forskolina y no le importa un riesgo algo mayor de efectos secundarios, esta debería ser su elección.

3. Forskolina de Nutrición al Cuadrado

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aSquared Nutrition ofrece un mayor suministro de la dosis estandarizada estándar de 250 mg / 20 %. Tiene algunos aglutinantes y estabilizadores, pero con 180 cápsulas por botella en lugar de las 60 habituales de la mayoría de los competidores, durará mucho más en su estante.

Si está tomando altas dosis de forskoline, o planea tomarla durante mucho tiempo, ir con la compra al por mayor es una decisión inteligente.

4. Llamada de la naturaleza Forskoline

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Nature’s Craft reúne un suplemento de forskoline bastante sólido que proporciona 250 mg de forskoline en una concentración del 20%. La dosis es sólida, aunque hay algunos aditivos y aglutinantes que preferimos no ver en la cápsula. Aparte de eso, es una buena opción..

5. Vitamina Bounty Forskoline Max Strength

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Con 250 mg de extracto de raíz de forskoline por cápsula, estandarizado a una concentración del 20 %, Vitamin Bounty proporciona una dosis sólida de forskoline en un vehículo de entrega muy puro.

El único ingrediente, aparte de la propia forskoline, es la celulosa vegetal de la cápsula. En el departamento de pureza y simplicidad, este suplemento de forskoline es un ganador.

6. Forskolina Nutricost

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Nutricost hace con su producto de forskoline lo que es mejor conocido: hacer suplementos de dosis simples y moderadas.

Este suplemento de forskoline de 250 mg / 20% de concentración tiene una dosis decente, pero nada llamativo en términos de formulación. El principal inconveniente, y la razón por la que se encuentra más abajo en la clasificación, es que incluye algunos aglutinantes y conservantes que pueden no ser atractivos para usted.

7. Zenvita Fórmulas Forskoline Ultra

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Para aquellos que buscan una dosis más alta de forskoline que el estándar de la industria, Zenvita Formulas lo tiene cubierto. Ofrece 300 mg de forskoline por cápsula y, además, parte del complejo de forskoline que se incluye se concentra al 40 % en lugar del típico 20 %.

Su cápsula apta para veganos también contiene algunos otros estabilizadores, pero nada que debería plantear ningún problema. Además de la alta dosis por cápsula, el frasco viene con un 50 % más de cápsulas que un suplemento habitual de forskoline.

8. Forskolina de Nature’s Way

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Nature’s Way fabrica un suplemento de forskoline de formato dual que utiliza dos versiones diferentes de forskoline, lo que lo diferencia un poco de sus competidores.

El principal inconveniente es que los dos extractos no son iguales en lo que respecta a la concentración, por lo que aunque el suplemento contiene nominalmente 250 mg por cápsula, la dosis efectiva es menor, porque ambas formas de forskoline no son un extracto concentrado al 20 %.

9. Carlyle Coleus Forskohlii

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Carlyle fabrica un suplemento de forskoline que es súper potente y viene en una fórmula de liberación rápida para administrar forskoline lo más rápido posible.

¿La estafa principal? La dosis es en realidad demasiado alta para la mayoría de las personas. Para obtener los mejores resultados, realmente solo desea obtener alrededor de 500 mg de forskoline para obtener una combinación óptima de beneficios y efectos secundarios mínimos. Entonces, a menos que realmente sepa que necesita una megadosis, opte por otra cosa.

10. Nature’s Branch forskolina ultra pura

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Nature’s Branch es otro suplemento de forskoline que se excede un poco en lo que respecta a la dosis.

Debido a que proporciona forskoline a una concentración de extracción del 40 % en lugar del 20 % habitual, la dosis efectiva se duplica, lo que significa que cada cápsula proporciona el equivalente a 600 mg de forskoline.

Eso es un poco demasiado alto para la mayoría de las personas, lo que lo coloca más abajo en la clasificación.

Ganadores de la categoría

Mejor forskoline en general: Fuerza máxima de forskoline de Dacha

Wolfson Berg es un gran suplemento de forskoline que proporciona 250 mg de forskoline por dosis (125 mg por cápsula) en una de las formulaciones más puras del mercado. Gracias a la dosis óptima y la pureza fantástica, es nuestra mejor recomendación general.

Mejor forskoline para bajar de peso: Fuerza máxima de forskoline de Dacha

Con una formulación implacablemente pura, nuestra mejor selección general es también nuestra principal recomendación para la mayor aplicación de forskoline, que es la pérdida de peso. La dosis es perfecta para maximizar la supresión del apetito y ayudar a perder peso.

Mejor forskoline para la salud del corazón: Forskolina de aSquared Nutrition

El potencial de Forskolin para mejorar la salud del corazón está vinculado tanto a su promesa de pérdida de peso como a su potencial para mejorar las capacidades de producción de energía de su cuerpo. Para estos propósitos, aSquared Nutrition Forskolin encaja perfectamente gracias a su diseño de suplemento súper puro.

Mejor forskoline para quemar grasa rápido: NusaPure forskolina

NusaPure Forskolin tiene la dosis más alta por cápsula entre nuestros suplementos de forskolina mejor clasificados, por lo que es particularmente adecuado para perder peso rápidamente. El riesgo de efectos secundarios es un poco mayor con esta dosis, pero ese es el precio a pagar por un efecto más potente.

El mejor suplemento de forskoline en dosis altas: NusaPure forskolina

Si sabe que necesita una dosis potente, NusaPure es el camino a seguir. Ofrece 525 mg de forskolina estandarizada por cápsula, con un mínimo de extras. Si desea aprovechar al máximo los beneficios de la forskoline con una dosis alta, es el camino a seguir.

La mejor forskoline para mujeres: Fuerza máxima de forskoline de Dacha

Las mujeres pueden ser más susceptibles a los problemas gastrointestinales causados ​​por la forskoline, es por eso que recomendamos Dacha Forskolin Max Strength, ya que tiene una dosis que es lo más alta posible sin incurrir en un mayor riesgo de malestar gastrointestinal asociado con dosis de forskolina superiores a 250 mg por día.

¿Quién debería comprar forskoline?

La forskoline tiene una larga historia en la medicina ayurvédica, pero hoy en día es más prominente como un tratamiento a base de hierbas para perder peso. Por esa razón, debe comprar forskoline si encaja en uno de los siguientes grupos:

Personas que buscan reducir su ingesta calórica. Forskolin parece actuar principalmente como un supresor de apetitolo que significa que aumenta la sensación de saciedad y disminuye el deseo de comer más.

Personas que quieren perder grasa manteniendo la masa corporal magra. También puede ayudar a inclinar el perfil metabólico de su cuerpo hacia un equilibrio más saludable de colesterol, y parece ayudar a disminuir la grasa corporal mientras mantiene o incluso aumenta la masa corporal.

Si está buscando disminuir su masa grasa o evitar el aumento de peso después de completar con éxito una dieta, podría valer la pena intentar forskoline.

Si bien la forskoline no tiene tanta evidencia teórica y experimental que respalde su uso como algo como extracto de te verdeSin embargo, muchas personas encuentran que la forskoline es una valiosa adición a su rutina de pérdida de peso.

Cómo clasificamos

Al igual que con otros suplementos que tienen una cantidad decente de investigación que los respalda, orientamos nuestras clasificaciones de forskoline para que nuestros mejores productos puedan usarse en protocolos de suplementación que imitan los mejores ensayos médicos. Estos son los criterios que utilizamos:

Forskoline como ingrediente activo principal. Para formular nuestras clasificaciones, nos enfocamos solo en los suplementos cuyo ingrediente activo principal era la forskolina.

Aunque puede encontrarlo junto con otros termogénicos y supresores del apetito en productos como pastillas para adelgazar y quemadores de grasa para mujeresqueríamos centrarnos específicamente en los suplementos que mejor siguen la investigación científica.

Eso significa que no hay ingredientes activos adicionales, por lo que nuestro primer paso fue eliminar cualquier producto que tuviera otros compuestos biológicamente activos además de forskoline.

Dosis potente para impulsar la pérdida de peso. A continuación, observamos la cantidad de forskoline en cada cápsula para todos los productos restantes. Cuando se trata de suplementos de forskolina, la dosis es clave.

Las dosis más efectivas con la menor incidencia de efectos secundarios están en el rango de 250 a 500 mg, por lo que requerimos que los suplementos en nuestras clasificaciones tengan un nivel de dosis flexible que le permita abarcar este rango de dosis. Una dosis demasiado alta o demasiado baja significaba que un producto se eliminaba de nuestra clasificación.

Diseño de suplemento estricto y simple. Finalmente, examinamos el diseño general de los ingredientes de cada uno de los suplementos de forskolina restantes. Preferimos los productos que usaban cápsulas de celulosa y aglutinantes naturales mínimos como la harina de arroz, a diferencia de los productos que estaban repletos de gel de sílice, estearatos y otros aglutinantes sintéticos y agentes estabilizadores.

Nuestras clasificaciones de los mejores productos de forskoline le brindan varias opciones tanto para dosis conservadoras como más optimistas, sin dejar de ser fieles a lo que se ha probado para la eficacia en la literatura científica.

Preguntas más frecuentes

P: ¿La forskoline es buena para bajar de peso?

A: Forskolin parece ayudar a disminuir la grasa corporal y preservar la masa muscular durante los programas de pérdida de peso, posiblemente como resultado de la disminución del apetito.

Los modelos animales han encontrado que la forskolina cambia los niveles de ciertas enzimas en el páncreas y estos cambios se han relacionado con la disminución del apetito.

A partir de estos hallazgos, podríamos concluir que la forskolina se usaría mejor junto con una dieta, ya que podría ayudarlo a cumplir su compromiso de comer menos en cada comida.

P: ¿Para qué se usa la forskolina?

A: La forskoline se usa como una forma de ayudar con la pérdida de peso y el mantenimiento de la pérdida de peso, y algunas pruebas científicas sugieren que la forskoline conduce a una disminución de la masa grasa corporal y posiblemente incluso a un aumento de la masa corporal magra (es decir, músculo) en el transcurso de un programa de perdida de peso.

Forskolin puede hacer esto en virtud de su capacidad para actuar como un supresor del apetito, lo que reduce la ingesta calórica total a largo plazo.

P: ¿Cómo se usa la forskolina para perder peso?

A: Los estudios sobre forskoline para bajar de peso han usado dosis que van desde 250 a 1000 mg de forskoline por día, pero la mejor evidencia hasta el momento de una eficacia óptima y efectos secundarios mínimos indica que una dosis de 250 a 500 mg por día, con al menos la mitad de la dosis tomada por la mañana para capitalizar los posibles efectos supresores del apetito de la forskoline.

La mayoría de los estudios hacen que sus participantes tomen forskoline durante al menos seis a ocho semanas antes de que vean beneficios significativos en la pérdida de peso.

P: ¿Cuándo debe tomar forskoline?

A: La investigación en animales que sugiere que la forskoline tiene un efecto supresor del apetito es útil cuando se trata de averiguar la mejor manera de tomar un suplemento de forskoline.

Si desea aprovechar los efectos de un supresor del apetito, la mejor manera de hacerlo es tomar el suplemento por la mañana, por lo que su apetito se suprimirá en todas las comidas que coma durante el día (más entre comidas, por supuesto). curso).

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Resumen

La forskoline se muestra significativamente prometedora como suplemento para bajar de peso.

Hay una cosa que es constante a lo largo de todos los estudios de forskoline, y es que aumenta los niveles de AMPc. Estos niveles forman el desencadenante de una multitud de actividad celular, y si podemos controlarlo, podemos tener la capacidad de hacer cosas asombrosas para perder peso.

Entonces, si bien la lista al principio de este artículo puede parecer exagerada al principio, sabiendo lo que ahora sabe sobre los niveles de forskoline y cAMP, junto con el ejemplo de la investigación científica que acaba de ver, tal vez no sea tan exagerada. después de todo.

Para la recomendación de forskolina n.º 1 de BodyNutrition, haga clic en aquí.